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    从容应对六月 ---厦门大学附属科技中学开展高考考前心理辅导

    从容应对六月

    ---厦门大学附属科技中学开展高考考前心理辅导


        为加强学生心理健康辅导工作,帮助高考考生树立积极迎考心态,2019年4月10日星期三下午,我校邀请了福建省中学心理名师工作室领衔名师张颉老师为我校高三学子开设了“从容应对六月”为主题的心理健康教育讲座。

        讲座分为三个部分,包括高考考生这段时间如何找准方向有效学习;高考考场的考试技巧的掌握;考生怎样让自己保持最佳状态等等。张老师从“实力篇”、“技术篇”、“状态篇”三个方面给学生做了仔细地分析和讲解。在“实力篇”中张老师着重指导学生如何认识自己现阶段的实力,根据自己的情况找到最有效的知识增长点;“技术篇”中张老师给学生讲解了复习过程中及考试过程中容易出现的问题,以及应对这些问题的方法和技巧,以帮助学生及时进入考试状态;在“状态篇”中张老师引导学生正确看待高考,她告诉同学们,高考只是人生马拉松赛的一小部分,引导学生要学会求助渠道、给学生提供了很多非常实用的方法和技巧。

        张颉老师向全体高考考生提出,要感谢每一次考试,把每一份考卷当作老师;考试过程中遇到别人翻试卷、平时写作业遇到同桌做得快等影响考生情绪的细节可以如何应对和化解等。总之,张颉老师的讲座不仅解决了高考考生的燃眉之急,也帮助考生们建立了长久的信心。



        此场讲座中我们看到了张颉老师深厚扎实的专业素养。她的幽默风趣让学生时时开怀大笑;她的铿锵有力让学生对高考充满了信心。在场的老师们也听得很认真,一再表示自己也受益匪浅。

        除了高三全体考生有机会聆听讲座,高一和高二年段的学生也在班级教室通过多媒体同步传输,聆听了张老师的精彩的讲座。

         祝愿厦门大学附属科技中学高三学子的努力之花在六月粲然绽放!

        (附录:人物名片:张颉老师,国家二级心理咨询师、福建省中学心理名师工作室领衔名师、厦门市中小学心理健康教育与咨询中心专家组成员、厦门市心理学会常务理事、厦门双十中学心理教研组长。)



                                                                                                                                                                                                                    撰稿:高亚席

                                                                                                                                                                                                                     图片:林默

                                                                                                                                                                                                                      审稿:林默

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